Pokazywanie postów oznaczonych etykietą kocham siebie. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą kocham siebie. Pokaż wszystkie posty

niedziela, 17 lutego 2013

Przekonania osobowości opartej na prawdzie


W poprzednim poście przedstawiałam tekst z  książki Lee Jampolsky przekonania uzależnionej osobowość,  teraz za tą samą wspaniałą pozycją cytuję 13 przekonań opartych na prawdzie.
Jeśli  masz uzdrowioną osobowość na pewno poniższe przekonania są Ci bliskie i wytyczają Ci Twoją drogę przez życie.
A jeśli jeszcze nie czujesz tego ? To :
Lee Jampolsky podaje proste ćwiczenie, w momencie kiedy myślisz w sposób uzależniony odszukaj przekonania  oparte na prawdzie i zmień swój sposób myślenia, na myślenie na przekonaniach opartych na Miłości.

czwartek, 26 kwietnia 2012

List od Krysi



Jak powinien wyglądać dobry, prawidłowy związek dwojga ludzi.

Dobry związek dwojga ludzi to przede wszystkim Miłość – jako najważniejszy stan uduchowienia dla istot rozumnych. Bez miłości nie jest ważne, ani mowa, ani wszelkie dary natury które daje nam Bóg, ani bogactwo, wszystko jest pozorem i wielką nie ważnością. Bo gdy mamy w sobie miłość i ją okazujemy wszystkim dookoła to jest to co najważniejsze w życiu. Ona pozwala nam znieść trudny codzienności i daje radość przeżywania każdej chwili. Miłość jest wyjątkowa, cierpliwa, łaskawa, nie zazdrości, nie szuka poklasku, nie unosi się pychą i gniewem, nie pamięta niczego złego, nie cieszy się z niesprawiedliwości lecz weseli się zawsze z prawdą. Miłość potrafi wszystko znieść, wszystkiemu wierzyć, we wszystkim pokłada nadzieję, wszystko przetrzymuje.
Miłość nigdy nie ustaje jest doskonała.


W świecie trwają trzy rzeczy: wiara, nadzieja i miłość i ta ostatnia jest najważniejsza.

Mam za sobą prawie 36-letnie małżeństwo i dodatkowo jeszcze siedem lat wcześniejszej znajomości z moim mężem. Jakby nie było jest już niemal 43 lata naszego bycia razem. Myślę że jestem jeszcze z tego pokolenia gdzie uczono nas, iż niektórych rzeczy nie wyrzuca się na śmietnik tylko naprawia i dlatego umiemy naprawiać także nasze związki. Jeśli jest uczucie między dwojgiem ludzi to zawsze po burzy wzejdzie słońce. Pamiętam czas swoich zaręczyn kiedy to padło pytanie do nas skierowane: co między nami jest bardziej miłość, czy przyzwyczajenie gdyż jesteśmy razem już 7 lat?. Wtedy byliśmy pewni że miłość i po latach okazało się to prawdą. Co nie znaczy iż w naszym związku nie ma żadnych trudności. Były i są i to wcale nie małe ale miłość i uczucie zwycięża. Potrafimy z mężem rozmawiać o wszystkich trudnych sprawach chociaż nie jest to łatwe gdyż mąż nie jest wylewny i nakłonić go do wyrażania siebie i tego co czuje jest ciągle trudno. Ale nigdy nie poddaję się i jak coś nie wychodzi za pierwszym razem to wracam ponownie do rozmowy. Najważniejsze aby chcieć rozmawiać i starać się zrozumieć bliską osobę. Dobry związek to taki w którym każdy z partnerów potrafi kochać bezwarunkowo, pełen miłości i zaufania. Wszystko cokolwiek robimy to z miłości nie oczekując pochwał ani podziękowań. Po prostu cieszymy się że jest druga osoba bardzo kochana z którą warto być na dobre i złe.
Życie moje nauczyło mnie pokory wobec partnera i siebie samej. Każdego dnia uczę się być lepszą patrząc z pułapu oceniania mnie przez innych. Myślę, że w dobrym związku oboje partnerzy spoglądają w jedną stronę i wzajemnie pomagają sobie we wszystkim co dotyczy ich związku. Czasem muszą iść na kompromis dla dobra bycia razem jeśli im na tym zależy. Nie zapominając również o tolerancji i potrzebach każdego z nas gdyż jesteśmy całkiem inni nie tylko ze względu na płeć ale i na zainteresowania.
Wspaniale jest iść razem przez życie w dobrym związku trzymając się za ręce tak aby kiedyś na „złotych godach” móc nadal patrząc sobie w oczy powiedzieć kochamy się i jesteśmy szczęśliwi. I ciągle czuć to samo drżenie serca jak za pierwszym razem gdy mówiliśmy sobie „TAK” podczas zaślubin. Wszystko co razem zbudowaliśmy i przeżywamy ma sens i zastawiamy po sobie samo dobro.


czwartek, 23 lutego 2012

Kochaj siebie samego !



Dziś postawiono mi pytanie po czym poznać miłość do siebie.Jak odróżnić ją od egoizmu ?
 Ponieważ osoba, która mi zadała to pytanie  lubi się posługiwać metaforami  lub cytatami z życia wielkich ludzi posłużyłam  się fragmentem autobiografii Charlesa Chaplina.
Chaplin wypowiada się  na temat swojego życia i w niesamowity sposób pokazuje Pozytywny Egoizm i miłość do samego siebie: