Przekonania osobowości opartej na prawdzie

W poprzednim poście przedstawiałam tekst z  książki Lee Jampolsky przekonania uzależnionej osobowość,  teraz za tą samą wspaniałą pozycją cytuję 13 przekonań opartych na prawdzie.
Jeśli  masz uzdrowioną osobowość na pewno poniższe przekonania są Ci bliskie i wytyczają Ci Twoją drogę przez życie.
A jeśli jeszcze nie czujesz tego ? To :
Lee Jampolsky podaje proste ćwiczenie, w momencie kiedy myślisz w sposób uzależniony odszukaj przekonania  oparte na prawdzie i zmień swój sposób myślenia, na myślenie na przekonaniach opartych na Miłości.

Co daję radykalne wybaczanie!

Czy mógłbyś pragnąć czegoś,
Czego nie może ci  dać przebaczenie?
Pragnienie spokoju? Daję go przebaczenie,
Czy pragniesz szczęścia, spokoju umysłu,
poczucia sensu istnienia,
poczucia wartości i piękna,
które góruję nad światem?
Czy pragniesz opieki i bezpieczeństwa,
i ciepła, które zawsze daje pewne oparcie?
Czy pragniesz niezmąconej ciszy,
delikatności, której nie da się urazić,
głęboko trwałego ukojenia
i wspaniałego niezmąconego odpoczynku?
Wszystko to ofiaruje ci przebaczenie.
                                               
                                        Kurs Cudów

Jak radykalnie wybaczyć sobie i innym?

Opowiem Ci jak to było ze mną kiedy po raz pierwszy zderzyłam się z wybaczaniem.

Otóż było to przed wieloma laty, kiedy zapraszałam do Opola ciekawe osoby na spotkania Kręgu Kobiet.

Jak wiecie nie ma przypadków i podczas buszowania po internecie trafiłam na stronę Instytutu Radykalnego Wybaczania.

Zaciekawiła mnie stroną i jej tytuł. Więc zaczęłam czytać i po chwili zaprosiłam do Opola Ireneusza Rudnickiego jako osobę odpowiedzialną za ugruntowanie tej metody w Polsce.

I tak zaczęła się w moim życiu kolejna transformacja.

Czy umiesz skutecznie wybaczać?

Wybaczenie, oprócz wielu innych rzeczy, otwiera drzwi do dobrobytu.

Wybaczenie, oprócz wielu innych rzeczy, otwiera drzwi do dobrobytu.

Jak to się dzieje? Ponieważ wybaczając zamykamy drzwi przeszłości a tym samym otwieramy się na terażniejszość.

To w konsekwencji prowadzi do życia w szczęściu.

Wybaczanie jest prostą metodą uwalniania się od nieprzyjemnych emocji takich jak złość, gniew,ból, pretensje,żal ,smutek, odrzucenie itd......

Wybaczanie to powrót do stanu zerowego i czystego jaki mieliśmy jako dzieci.

Otwórz się więc na nowy początek:) Bądz jak dziecko : otwarty, szczery ,elastyczny, pogody i ciekawy.

W piosence Waka Waka - Shakira śpiewa: "Musimy zacząć od zera, by dotknąć nieba."

Jak osiągamy Mistrzostwo Niewybaczania?

Oto Dumny Paw, rozpościera swoje skrzydła i kroczy dumnie mówiąc, patrzcie i podziwiajcie mnie!

Duma to słowo kryjące w sobie wiele znaczeń. W zależności od kontekstu może mieć wydźwięk albo pozytywny, albo negatywny. Z pozytywnym znaczeniem mamy do czynienia wówczas, gdy ktoś nazwany dumnym ma świadomość własnej wartości i zachowuje poczucie godności. Jest ambitny, spełnia się w życiu i wie, że to, co robi jest właściwe. Człowiek dumny nie zgodzi się na nic, co wykracza poza jego normy moralne, niejednokrotnie, co czasem bywa negatywnie postrzegane, kamuflując uczucia i emocje nim targające.